Diário 📓 BJJ 🗓 19 Julho 2019

Diário 📓 BJJ 🗓 19 Julho 2019

Um dos livros que estou lendo diz um pensamento importante. Se você não medie você não sabe se está progredindo.

Minha jornada no Jiu-Jitsu tem sido longa e não tenho progredido o tanto quanto eu imaginava.

Sei que sou capaz de melhorar e para isso preciso treinar e treinar as posições aprendidas.

Hoje aprendemos uma posição que o Pedro passou quando você está pegando o armlock mas a pessoas começa a girar para se defender. Você precisa passar a perna por cima do oponente e esticar entre as pernas dele. Continuando a segurar a manga do armlock.

O mesmo funciona quando alguém pega a sua cintura na guarda e tenta te virar. Você pode segurar a manga da pessoa e passar a perna por cima e cruzar por dentro da barriga.

Oss.

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