De volta para a Moleskine
Há alguns anos atrás eu decidi ser mais paperless e não usar mais nenhum caderno de anotação físico. Sempre fui muito fã da Moleskine e nessa transição até tentei utilizar o aplicativo Flow que eles criaram. O aplicativo é bom mas precisa de alguns ajustes.
Como também não utilizo um monitor extra para trabalhar, este ano comecei a utilizar meu iPad como second screen, o que tem me ajudado muito mas ao mesmo tempo me deixou sem um bloco de anotações.
Dias atrás eu estava no Instagram e aprendi que conforme um estudo da Universidade de Tóquio, neurocientistas descobriram que a melhor forma de lembrar informações é escrevendo com papel e caneta, pois escrever a mão produz essa sensação tátil, que ajuda a gravar informações em nosso cérebro.
E além disso escreve no papel é 25% mais rápido do que qualquer outro tipo de dispositivo.
Arquitetura e Espaços Públicos
Como fazer um espaço público mais democrático.
Vizinhança
A nossa tal Baianidade Nagô
Os 10 Mandamentos do Baiano
1 – Viva para descansar.
2 – Ame a sua cama, ela e o seu templo.
3 – Se vir alguem descansando, ajude-o.
4 – Descanse de dia para poder dormir a noite.
5 – O trabalho e sagrado, nao toque nele.
6 – Nunca faca amanha, o que voce
pode fazer depois de amanha.
7 – Trabalhe o menos possivel; o que tiver
para ser feito, deixe que outra pessoa faca.
8 – Calma, nunca ninguem morreu por descansar,
mas voce pode se machucar trabalhando…
9 – Quando sentir desejo de trabalhar,
sente-se e espere que ele passe.
10 – Nao se esqueca, trabalho e saude.
Deixe o seu para os doentes.
Choose your hard
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Você precisa construir
“Ter filhos não nos transforma automaticamente em pais, tal como ter um piano não nos transforma em pianistas”
Michael Levine
Manhã Chuvosa
Despertei as 5:40 da manhã, peguei meu celular e capotei no sofá. Levantei exatamente as 6:30 🕡 mesmo horário do treino de boxe 🥊
Pensei em ir correr ou fazer yoga 🧘♂️ mas com a chuva me deu preguiça dos dois.
Foi uma manhã reflexiva e depois me perdi nos infinity pools das redes sociais. Vendo bobagens na conta do oemputecido.
Fico pensando e imaginando um novo futuro e como chegar lá depois de tantos ups and downs dos últimos anos.
Fisher Island in Miami Beach
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